Емоционална работилница – Пробуждане на сърцето
Заповядайте на четири часово пътуване към вътрешна трансформация и изцеление.
В тази работилница ще се свържем с енергията на сърцето (Анахата чакра), ще освободим емоционални рани /блокажи/ и ще отворим пространство за приемане и любов. Очакват ви практики за пробуждане на енергията и на състраданието, вътрешения мир и връзка със святото в нас.
Дата
28/9/2025, 10:00
С предварително записване в сайта или на тел.0898684664.
Програма
Част I – 10:00-12:00
• Крия – система от динамични или статични упражнения, съчетани със специфични дихателни техники (пранаяма), звук (мантри) и жестове с пръсти (мудри)
• Дълбока релаксация
• Медитация
Част II- 12:30-14:30
• Динамична медитация
• Венера крия (практика по двойки).
• Кръг на споделяне
Водещ:
Ваня Семкова Баджан Каур е преподавател и обучител на преподаватели по кундалини йога, холистичен индивидуал и групов терапевт с 29 години опит. Повече за нея може да прочетете тук: https://anitea.bg/vanq-semkova-bhajan-kaur/
Място:
Духовен център Анитеа-гр.София, кв.Манастирски ливади, ул.Флора 65, ет.6, в сградата на Евроцентъра.
✨ Не е необходим предишен опит. Емоционална работилница е отворена за всички нива от начинаещи до напреднали. Носете си постелка за йога, ако имате. Заповядайте 15мин. по-рано от обявения час!
