Тантра йога клас.
Дата: всяка събота, 10:30 до 12:30,
Класът включва:
Древни и съвременни подходи. Дълбока релаксация/шуния/ и звукова терапия с тибетски купи.
Водещ: Ваня Семкова Баджан Каур https://anitea.bg/vanq-semkova-bhajan-kaur/
Вход: 25 лв.
Място: Духовен център „Анитеа“-гр. София, кв. Манастриски ливади, ул. Флора, бл.65, ет.6 в сградата на Евроцентър, тел. 0898 684 664
Тантра е древна наука за осъзнаване и единство на тяло, ум и дух. Тя ни учи да присъстваме напълно във всеки момент и да живеем в хармония с енергията на живота. Практиката в този клас е по метода на Ананд Шараби, основател на френската школа по тантра, където тантрически техники от древността се преплитат със съвременни подходи. Този вид тантра е насочена към вътрешен баланс, изцеление, отваряне на сърцето, медитация и дълбоко присъствие. Няма връзка с т.нар. Червена тантра, която е еротична практика.
Целта на нашите практики е да пробудим осъзнатост, лекота и вътрешен мир чрез чиста енергия, движение, звук и навлизане в дълбока медитация.
